貪心是什麼
直接回答
貪心是什麼
貪心不是單純有需求或願望，而是心被某個對象抓住，覺得非得到不可，甚至因此傷害自己或他人。對治貪心不是把生活變成冷漠，而是看見執取、練習知足，並把想要轉成比較清楚的選擇。
願望與貪著不一樣
想吃飯、想工作穩定、想被理解，這些不必立刻貼上貪心標籤。當心開始反覆抓取、比較、焦躁，甚至為了得到而不擇手段，才更接近需要觀照的貪著。
知足不是消極
知足不是什麼都不要，而是知道已經有什麼、真正需要什麼、為了得到更多會失去什麼。這讓努力變得清醒，不被慾望拖著跑。
可以怎麼做
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1
問自己：我現在是需要，還是被比較牽動？
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2
把想要寫成一句話，看它是否合理。
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3
延後購買、回覆或決定。
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4
練習布施或分享一件小事。
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5
回到今天真正能修的一步。
常見誤解
- 把所有喜歡都當成罪惡。
- 用修行名義否定正常需求。
- 一邊說知足，一邊壓抑到反彈。
一如行怎麼承接
一如行的晚間記錄可以幫你看見：今天哪些選擇是清楚的，哪些是被比較和想要推著走。
常見問題
想賺錢是不是貪心？
不必一概而論。重點是動機、方法，以及是否為了得到而傷害身心或他人。
知足會不會讓人沒有上進心？
知足不是放棄努力，而是不讓努力被焦躁和比較牽著走。
貪心要怎麼慢慢減少？
從延後衝動、練習布施、看見比較心開始，不必一次要求自己完全沒有欲望。